《白露韵》
作者北京齐结存
新时代，健康一。
年四季，季季啟。
秋六节，节节递。
释季节，讲特质。
处暑过，白露白。
秋属金，肺当差。
应自然，循规律：
天气阳，地气阴。
宜三侯，悉肺尊。
滋养肺，时日匀。
起居律，律典工，
事是径。
睡起早，与鸡鸣。
神气劍，秋光平。
晨炼典，日昇行，
长跑步，太极工，
午剑波，张驰径。
度时秋，三特征，
递凉冷，大温差，
秋之温，白露画，
温暖度，捂盛行，
度以恒，好过冬。
秋阳晒，阴阳工，
适之道，扶人生。
常态食，常态饮。
人生中，守宜忌。
睡适时，顺天意，
睡前守，必常遵，
咖啡不，忌动情，
语言少，不头风。
食位韵，阴阳恒，
少辛辣，多酸甘，
典典数，品品源。
选芝麻，适糯米，
亦蜂蜜，当荸荠，
葡萄需，萝卜梨，
柿莲子，百合令，
甘蔗行，菠菜秋，
银耳中，人参曲，
沙参正，麦冬好，
川贝峄，韭菜季，
杏仁露，胖大海，
虫草爱，选好了，
用当了，配好了，
烹当了。位正了，
供对了，吃好了。
健康了。
说秋菜，道佳话，
吃喝饮，营养佳，
营卫衡，健达达。
秋养生，招招工，
功数数，品盈盈。
品之饮，秋茶经：
萝卜茶，姜苏茶，
银耳茶，西麦茶，
茶茶道，道道工，
因人为，依人工。
配着合，多蔬果，
梨橙柚，瓜与耳，
豆豆兴，黑与白，
各系道，同彰工。
多粥道，滋补巧，
粥粥典，阴阳考，
菊花粥，肾目娇，
酥梨粥，咳疾消，
核桃粥，醒健脑，
赤豆粥，脾胃调，
糯米粥，享其道，
粥粥粥，道道道，
说秋露，阴阳调，
助阴阳，露路娇。
秋之丰，秋之硕，
秋之实，秋之果，
多事秋，需理道，
秋之睏，食之好，
秋之乏，饮之道，
秋之噪，心志妙，
秋之益，众调调。
秋露白，忌失着。
切切记，事是招，
冷衣防，凉食道，
势温差，时时觉，
循序秩，行典道。
仁之健，贞季晓，
秋露白，志智韬。
一节律，阴阳调。
依食工，味元调。
平阴阳，季节天。
律气血，时日交。
重生活，四应序。
讲生存，四五焦。
保生命，至尚韬。
一生世，食衡膳。
一季季，韵多元。
一节节，衡恒渊。
一天天，扶生元。
一餐餐，味营鉴，
一时时，宏微观。
一人人，舜自然。
一生生，渐见健。
人生健，食为天。
律阴阳，调韬键。
守序秩，七情远。
循自然，心坦然。
拥天然，德安然。
智一然，方圆然。
得其然，健常然。
生生生，健健健。
养养养，然然然。
一己依，安安安。
好好好，福寿天。
